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ZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

assorbenti lavabili
BEAUTYMAMMEVITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Assorbenti lavabili, delicatezza ed igiene ecosostenibili

by Martina Gennaio 26, 2022

Parlare di assorbenti lavabili (e salvaslip) in un blog non è semplice, anche se questo blog nel dettaglio vive di contenuti di stampo eco-green. Purtroppo il mondo dell’igiene femminile è un mondo tuttora vive vive di tabù, molte volte inspiegabili, soprattutto se si parla di ciclo mestruale o comunque argomenti attinenti alla sfera degli organi genitali. E’ davvero allucinante quanto nei primi anni di vita di un essere umano si parli a non finire di sfinteri, escrementi e moccio e quanto se ne smetta di parlare quando invece sarebbe indispensabile farlo, ovvero negli anni della pubertà e dello sviluppo adolescenziale. Insomma …

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friendly shop
VITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Friendly Shop, cambiare le abitudini passo dopo passo

by Martina Gennaio 26, 2022

Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loro competenze a favore di un mondo più rispettoso, eco friendly ed innovativo.  Ho scoperto questo negozio della mia città, paradossale lo so, cercando online dei prodotti per ridurre i rifiuti in casa non rinunciando alla qualità delle materie prime e devo dire che qui dentro si trova tutto sia per chi è …

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Oriculì
BEAUTYVITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Oriculì di Lamazuna: l’alternativa ecologica al cotton fioc

by Martina Gennaio 26, 2022

L’alternativa ecologica ai cotton fioc esiste: si chiama Oriculì e ha più di mille anni! Più volte fra le pagine virtuali di questo blog vi ho raccontato come la mia ricerca di una vita più green e sostenibile sia partita dall’analisi accurata di cosa si trovava nel bidone della spazzatura. Grazie a queste periodiche analisi sono riuscita ad eliminare gli assorbenti, passando alla coppetta mestruale, i dischetti levatrucco passando ai pad lavabili, flaconi di scrub e similari passando al guanto per il peeling. Uno degli strumenti di pulizia che ho impiegato di più a sostituire è stato il cotton fioc. …

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granola fatta in casa
RICETTEVITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Granola fatta in casa (in forno o padella)

by Martina Gennaio 26, 2022

La granola fatta in casa è una ricetta molto semplice che può essere realizzata sia con il forno che con la padella (a patto che questa sia di ottima qualità!). La granola è davvero un toccasana per la colazione perchè permette di mixare diversi ingredienti fra loro per ottenere un mix di gusto e salute davvero indispensabile per cominciare al meglio la giornata. Ma cos’è di preciso la granola? La Granola, conosciuta anche con il nome di Knuspermuesli, è stata ideata nel 1878 da John Harvey Kellogs (si, proprio l’inventore dei famosi cereali per la colazione che si trovano in …

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Sciroppo alla menta fatto in casa
MERENDARICETTEVITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Sciroppo alla menta fatto in casa

by Martina Gennaio 26, 2022

Lo sciroppo alla menta fatto in casa è una ricetta semplice, come del resto tutte le ricette che vi propongo, che vi permetterà di realizzare uno sciroppo alla menta che non ha nulla da invidiare a quello sugli scaffali dei supermercati, anzi è molto più sano e genuino perchè potete controllare in prima persona le materie prime e non prevede l’aggiunta di conservanti o coloranti (che abbondano negli sciroppi in bottiglia!). Quando ci siamo trasferiti in questa casa una delle prime cose che abbiamo fatto è stato popolare il giardino con piante aromatiche, che personalmente adoro, solo che abbiamo (anzi …

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tab lavastoviglie fai da te
PULIZIAVITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Tab lavastoviglie fai da te

by Martina Gennaio 26, 2022

Le tab lavastoviglie fai da te sono una bella soluzione ecologica per chi, come me, usa molto questo elettrodomestico. La lavastoviglie è per me un elettrodomestico quasi irrinunciabile: mi permette di guadagnare del tempo prezioso con la mia famiglia e avere tutte le stoviglie pronte al mattino. Solitamente infatti la carichiamo alla sera in modo da poterla svuotare quando mi alzo. Bisogna però averne molta cura per mantenerla efficiente e per farla durare più a lungo. Ecco alcuni consigli utili per usarla al meglio. Le tab che vi propongo in questo post sono invece una soluzione che potete adottare per …

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lievito madre
RICETTEVITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Lievito Madre, vantaggi e differenze con il lievito di birra

by Martina Gennaio 26, 2022

Chi mi segue da un po’ saprà che circa un anno fa mi è stata diagnosticata una forte intolleranza al lievito, che mi ha portato a sperimentare numerose ricette senza lievito, e di conseguenza ad escludere tutti i cibi che lo contengono, in primis il pane. Non che prima ne mangiassi tanto ma comunque è stato un cambiamento abbastanza radicale nella mia dieta. Grazie alla mia nutrizionista negli ultimi mesi ho provato a reintrodurre il pane con lievito madre, una forma di lievito meno aggressiva per la mia intolleranza. Per reintrodurre il pane mi sono affidata a prodotti da filiera …

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yogurt fatto in casa
COLAZIONECOLAZIONE E MERENDAMERENDARICETTEVITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Yogurt fatto in casa semplice e rapido (senza yogurtiera)

by Martina Gennaio 26, 2022

Nel mio percorso green, come ho già avuto modo di raccontarvi, più volte sono partita dal bidone della spazzatura. La riduzione dei rifiuti è forse la fase più importante per un cambio di prospettiva che ci consente di vedere effettivamente ed in maniera tangibile le conseguenze delle nostre scelte. Un alimento che ci piace molto e che mangiamo tutti e tre in famiglia è lo yogurt. Ci piace a colazione, è uno degli ingredienti che non può mancare e ci piace arricchirlo co cereali e frutta fresca, che mio figlio letteralmente adora. Utilizzavamo già lo stratagemma dell’acquisto di prodotti in …

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VITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

La Bottega Sfusa, il meraviglioso mondo di Laura a Padova

by Martina Gennaio 26, 2022

Per il giorno del mio compleanno, 28 ottobre, ho deciso di farmi un bel regalo, di quelli alternativi che piacciono a me. Sono stata alla Bottega Sfusa di Laura Failla a Padova. Erano ormai settimane che la seguivo sui social e davvero non vedevo l’ora di conoscere questa piccola bottega nel centro di Padova da dove non si portano a casa alimenti confezionati ma solo sfusi. Ammetto che avevo delle aspettative altissime viste le foto e visto quanto sfidante sia stata la scelta di Laura e non posso non ammettere che quello che ho visto e respirato dentro al negozio …

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BEAUTYMAMMEVITA SOSTENIBILEZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE

Balsamo labbra al miele fai da te

by Martina Gennaio 26, 2022

Realizzare i propri cosmetici in casa è per me una grande ricerca. Per questo ogni volta che trovo delle ricette semplici e con ingredienti naturali a km 0 mi entusiasmo e non posso che provarla. Questa ricetta l’ho trovata su Fare i cosmetici naturali è facile di Cyrille Saura Zellweger, un libro semplice e molto pratico che consiglio a tutti coloro che vogliono sperimentare la produzione dei propri cosmetici. Per realizzarlo servono 4 ingredienti  e 5 minuti e può diventare un’idea regalo davvero alternativa e homemade. Inoltre non c’è necessità di cercare molti ingredienti (in questo caso vi ho inserito …

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Ciao! Sono Martina, insegnante di scuola primaria e Pedagogista Montessoriana. Sono mamma di due bambini.

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